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Heart 4 Dance Studio, Centro di danza e arte a Roma, presenta il corso di: <<< Swásthya Yôga >>> Cosa raggiungerai con le tecniche: Buona forma e vitalità Le nostre tecniche corporali rendono il corpo forte e flessibile. Inoltre, forniscono un’energia senza precedenti per condurre la giornata con più entusiasmo e vitalità. Concentrazione Dobbiamo allenare la nostra mente come alleniamo i nostri muscoli. Con l’allenamento si riesce a mantenere una mente chiara come l’acqua. Durante le lezioni eseguiremo alcune tecniche per stabilizzare la mente e aumentare la concentrazione. Gestione delle emozioni La respirazione ha un ruolo fondamentale nella gestione delle emozioni. Cosa ne pensi di padroneggiare le tue emozioni e i tuoi sentimenti? Ogni mercoledì, dalle 18:30 alle 20:00! Iscrizione gratuita nei mesi di giugno e luglio! Per info o prenotazioni: 333-2778785 06-7182187 Siamo in Via Muro Lucano, 2 Roma, zona Capannelle #SviluppoPersonale #Lucidità #AltaPerformance #Forza #Disciplina #Costanza #Coraggio #Allegria #Gioia #Vigore #Fiducia #Amicizia #Focus #Concentrazione

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